پایه درمان بیماری فشارخون چیست؟
تاریخ انتشار: ۳ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۰۷۸۹۳
متخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی گفت: ۸۰ درصد درمان بیماری فشارخون بالا وابسته به داشتن سبک زندگی سالم افراد است که در جامعه مغفول مانده است، افراد باید مصرف زیاد میوه، کاهش وزن، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن نمک را از اولویت‌های زندگی قرار دهند.
سید وحید شریف در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه فشار خون بالاتر از حد نرمال بیماری است، اظهار کرد: عدد فشار خون استاندارد ۱۲ روی هفت است و فشارخون ۱۴ روی ۹ را هم طبیعی می‌دانیم، اگر عدد فشار خون از ۱۴ بالاتر باشد بیماری پرفشاری خون است و به وسیله دستگاه‌های فشارخون اندازه‌گیری می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی با بیان اینکه فشارخون اولیه ارثی است، افزود: اگر افراد یک خانواده به بیماری فشارخون مبتلا هستند، به احتمال زیاد فرزندان آنها هم مبتلا خواهند شد، در مورد اینکه افراد چه زمانی مبتلا به این بیماری شوند، لازم است بدانیم که این موضوع به طور دقیق مشخص نیست، داشتن سبک زندگی سالم و چگونه عمل کردن برای دیرتر مبتلا شدن به این عارضه، به موقع تشخیص دادن و درمان کردن بیماری مهم است.
نمکدان را از سفره غذایی حذف کنیممتخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی تصریح کرد: خانواده‌ها باید بدانند اگر یک عضو فشارخونی در خانواده دارند، آنها هم در معرض خطر ابتلاء به این بیماری هستند، لذا باید مرتب فشار خون خود را کنترل کنند تا اگر فشارخون آنها از عدد ۱۴ بالاتر رفت به پزشک مراجعه کنند.
وی با اشاره به عوامل خطر در ابتلاء به فشار خون بالا گفت: وارثت مهمترین علت ابتلاء به این عارضه بوده و از دیگر عوامل مؤثر بروز بیماری فشار خون بالا به ویژه در جوانان مصرف سیگار، قلیان و هر نوع دخانیات، استفاده از الکل، مصرف نمک با خوردن فست‌فودها و غذاهای رستورانی است.
شریف خاطرنشان کرد: هر چقدر سن افراد بالاتر رود احتمال ابتلاء به بیماری فشارخون بالا نیز افزایش پیدا می‌کند، لذا باید سعی کنیم نمکدان را از سفره غذایی حذف کنیم، مصرف کمتر از غذاهای فست‌فودی نیز در اولویت قرار گیرد.
وی با بیان اینکه سن ابتلاء به فشارخون اولیه بیشتر بین سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی است، ادامه داد: درمان به هنگام بیماری فشارخون بالا مهم است. عده‌ای از افراد هم بعد از سن ۵۰ سالگی به دلیل داشتن سبک زندگی ناسالم دچار این عارضه می‌شوند.
متخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی در خصوص فشارخون بالا در دوران بارداری خانم‌ها، تصریح کرد: فشارخون بیشتر از ۱۴ روی ۹ در بارداری پرفشاری خون تلقی می‌شود، اگر زنان مستعد فشارخون در بارداری باشند، بعد از ۲۰ هفتگی فشارخون آنها بالا می‌رود، لذا باید درمان دارویی به منظور کاهش خطر برای مادر و جنین توسط پزشک متخصص آغاز شود.
پیشگیری بهترین روند برای کنترل فشارخونوی خاطرنشان کرد: ۸۰ درصد درمان بیماری فشارخون بالا وابسته داشتن سبک زندگی سالم افراد است که در جامعه مغفول مانده است، افراد باید مصرف زیاد میوه، کاهش وزن، سیگار نکشیدن و مصرف نکردن الکل و نمک را از اولویت‌های زندگی قرار دهند.
شریف با اشاره به اینکه داشتن سبک زندگی سالم پایه درمان فشارخون بالا است، اظهار کرد: برای بیمارانی که فشار خون ۱۴ روی ۹ به بالا دارند، مصرف داروها توسط پزشک معالج وابسته به شرایط بیمار تجویز می‌شود.
وی با بیان اینکه داروهای مختلفی برای کاهش فشارخون تجویز می‌شود، ادامه داد: تعدادی از داروها به شکل ترکیبی است تا بیمار داروی کمتری را با اثربخشی بیشتر مصرف کند و بتواند با عوارض کمتر نتیجه بهتری را دریافت کند.
متخصص قلب عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی‌تصریح کرد: برای کنترل فشارخون بالا بهترین کار پیشگیری از ابتلاء به این بیماری است، اگر فردی مبتلا به این عارضه شد، باید درمان دارویی و روش‌های کنترل را با تجویز پزشک ادامه دهد و مصرف داروی به اندازه و کنترل فشارخون روزانه را مدنظر قرار دهد.
کد خبر 674469منبع: ایمنا
کلیدواژه: فشار خون بالا راهکارهای کنترل فشار خون بالا کاهش فشار خون سبک زندگی سالم دلایل فشارخون اصلاح سبک زندگی درمان فشارخون ترک سیگار عوارض فشار خون درمان فشار خون بالا کنترل فشار خون داروهای فشار خون متخصص قلب و عروق برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم خطر ابتلاء به فشار خون بالا شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق داشتن سبک زندگی سالم بیماری فشارخون بالا بیماری فشار خون بالا فشار خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۰۷۸۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کبد چرب و دردسرهایش
آفتاب‌‌نیوز :
«امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت.
کبد چرب چیست؟
بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود.
علت بیماری کبد چرب
کبد چرب می‌تواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد، عبارت‌اند از:
فشار خون بالا
افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون
ابتلا به دیابت نوع ۲
اضافه وزن و چاقی به‌خصوص در اطراف شکم
برخی افراد به دلایل دیگری مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، هپاتیت B مزمن، هپاتیت C مزمن، بیماری هموکروماتوز و عوارض جانبی برخی داروها به کبد چرب مبتلا می‌شوند.
انواع کبد چرب غیر الکلی
کبد چرب ساده یا استئاتوز (کبد چرب گرید یک): در این مرحله سلول‌های چربی شروع به رسوب در کبد می‌کنند. در کبد چرب گرید یک هیچ التهاب یا زخمی وجود ندارد.
استئاتوهپاتیت غیر الکلی (کبد چرب گرید۲): این مرحله زمانی رخ می‌دهد که تجمع چربی در سلول‌های کبد با التهاب همراه باشد.
فیبروز (کبد چرب گرید۳): این مرحله زمانی اتفاق می‌افتد که بافت اسکار پایدار در کبد و در رگ‌های خونی اطراف کبد وجود داشته باشد. در کبد چرب گرید ۳ کبد می‌تواند به درستی عمل کند.
سیروز کبدی (کبد چرب گرید۴): در این مرحله کبد به درستی کار نمی‌کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده‌ها شروع می‌شود.
علایم کبد چرب
کبد چرب دارای این علایم است:
درد شکم
از دست دادن اشتها
کاهش وزن
ضعف یا خستگی
حالت تهوع
خارش پوست
زردی پوست و چشم
کبودی پوست و خون ریزی آسان
ادرار تیره‌رنگ
تغییر رنگ مدفوع
تجمع مایع در شکم (آسیت)
تورم پا‌ها
خوشه‌های قابل مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست
بزرگ شدن سینه در مردان
سرگیجه
درمان و پیشگیری
درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می‌تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود.
اجتناب از مصرف الکل و دیگر مواد سمی: پرهیز از مصرف الکل، ضروری‌ترین بخش کنترل کبد چرب الکلی است. همچنین بیماران باید از مصرف دارو‌هایی مثل کورتیکواستروئید‌ها که باعث آسیب به کبد می‌شود، اجتناب کنند.
رژیم غذایی: رژیمی با چربی تعدیل شده برای پیشگیری از کبد چرب توصیه می‌شود.
کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد شود.
ورزش: ورزش منظم برای بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است.
دارودرمانی تحت نظر پزشک: دارو‌هایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می‌شود، می‌تواند مفید باشد.
گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم‌های آنتی اکسیدانت می‌شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می‌کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول‌های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.
برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید ۲ مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذاهای کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می‌توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید.»
منبع: روزنامه خراسان
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند